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课时安排：90分钟
课程内容：嘉兴华翎舞蹈培训中心
到底跳舞对人的身体有什么益处呢?
首先.跳舞能锻炼身体，有益健康.对各种
年龄的人来说,跳舞是一项非常好的运动，
坚持锻炼不仅可以强身健体，增强抵抗疾病的能力，
而且可以使自身的关节和肌肉得到锻炼，
减慢身体骨骼的衰老，强健骨骼,这一点对中老年人尤为重要.
其次,跳舞能增强心肺功能，促进血液循环，
有一个舞友说:“跳舞让我忘记了一天的疲劳和工作的烦恼，
沉浸在音乐世界的快乐中.一连几曲下来，我虽然气喘吁吁，
脸红耳热，心跳加快，有时还汗流夹背，现在我的精神面貌大有改观，
身体也明显比以前好了许多，感觉浑身充满着活力，心里充盈着快乐”
经常跳舞还会增加肌肉弹性和支持力，使人肢体的协调性和灵活性更好.
课程：、钢管舞培训、领舞DS培训、TB秀培训、美体钢管舞蹈、性
感爵士、HIP—HOP 椅子秀、凳子秀、肚皮舞，热舞钢管舞健身教练等课程
包教包会，毕业后分配工作。底薪：5000到10000
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联系电话 13967328244
联系人：张宇
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