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课时安排：90分钟
课程内容：钢管舞学习着装
学习期间服装短裤背心即可，随着动作需要可以更换服装，
皮肤和钢管间的形成阻力是完成动作关键，当然不会造成损伤留疤的情况。
靴子前期主要是起到防具的作用，学习者所穿基本是漆皮过膝靴，
漆皮和钢管间也有摩擦力，对初练习爬管的朋友来说事半功倍。
钢管舞减肥需要禁食吗？
不需要，学习钢管舞期间禁止吃减肥药，
注意好补充身体需要的水分，但禁止刚练习后的暴食现象。
学习钢管舞会不会从钢管上滑落？
学习钢管舞的过程是循序渐进的，
难度动作须在教练的看护下进行，没有十足把握不要单独尝试。
相关几点需要大家注意：
1、不要在疲惫的情况下练习钢管舞；
2、切忌酒后练习；
3、保证服装有利于完成相关动作。
课程：、钢管舞培训、领舞DS培训、TB秀培训、美体钢管舞蹈、性
感爵士、HIP—HOP 椅子秀、凳子秀、肚皮舞，热舞钢管舞健身教练等课程
咨询QQ：2282603848
联系电话： 13967328244
联系人：张宇
地址：嘉兴市勤俭路中兴广场1号楼五楼507
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